鶏肉 関連ツイート
7月4日(水)
朝:
オートミール、豆乳
昼:
鶏肉となすびのひやむぎ
夜:
野菜豆乳グラタン
1470kcal
たんぱく質48g@makuchoo 2018/07/05 14:15
里芋と鶏肉の煮っころがしも食べたい
@babybabx 2018/07/05 14:33
【超簡単♡鶏肉ハンバーグ】
スーパーの精肉コーナーで売っている
鍋、つくね用などの鳥団子を1個ずつ
油を敷いたフライパンに並べて焼き
焼き鳥のたれでからめて皿にとる。
その上にカイワレ大根をトッピング
して出来上がり♪
調理時間が早く済むので
彼氏と家飲みする時におすすめ❤@1Sabu06222001 2018/07/05 14:17